新華社北京11月14日電（記者藺娟、帥才）11月14日是“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”。專家建議，治療糖尿病需采取飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療等綜合療法。
國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)疾控局發(fā)布的《糖尿病防治核心信息》顯示，通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可以使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降35%-58%。
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院老年病科主任袁春云教授提醒，糖尿病患者飲食治療應(yīng)盡可能做到個(gè)體化，將體重控制在正常范圍內(nèi)。青少年糖尿病患者應(yīng)攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及鈣質(zhì)，保證生長(zhǎng)發(fā)育；妊娠期糖尿病患者應(yīng)注意葉酸的補(bǔ)充，防止新生兒缺陷。
專家建議，糖尿病患者可以采用運(yùn)動(dòng)療法治療，但應(yīng)講究適量、循序漸進(jìn)和個(gè)體化的原則，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間以30分鐘為宜，不可采取過于劇烈的運(yùn)動(dòng)方式。
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌專家、主任醫(yī)師李秀麗表示，糖尿病患者運(yùn)動(dòng)治療前應(yīng)到醫(yī)院做全面身體檢查，根據(jù)自身情況制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方。此外，運(yùn)動(dòng)治療要與飲食控制和藥物治療相結(jié)合，不能相互替代。
專家提醒，糖尿病患者應(yīng)配備便攜式血糖監(jiān)測(cè)儀，并養(yǎng)成檢測(cè)記錄血糖的好習(xí)慣，無論患者服用口服降糖藥還是進(jìn)行胰島素治療，均應(yīng)按時(shí)按量進(jìn)行。
