增強學生體質重在用好“每天兩小時”

近日，教育部、國家發展改革委、財政部、人力資源社會保障部、體育總局聯合印發《關于實施學生體質強健計劃的意見》（以下簡稱《意見》），共提出八方面重點任務、二十條舉措，對深化學校體育綜合改革進行系統部署。多位專家表示，《意見》首次將中小學生每天綜合體育活動2小時全面高質量落實作為目標，將推動學校體育結構性重塑。

透過“每天兩小時”的時間規定，人們看到的不僅是一組數字，更是一把打開中國青少年體質困局的“黃金鑰匙”。這一舉措的核心要義在于通過科學配置體育時間，為青少年健康成長筑牢根基。它既生動詮釋了“健康第一”的教育理念，也承載著扭轉一代人健康軌跡的歷史重任。落實學生體質強健計劃，就當用足用好“每天兩小時”的體育時間。

“每天兩小時”是對長期以來我國青少年體質下滑趨勢的積極回應。當前，我國青少年體質健康狀況不容樂觀，近視率居高不下、肥胖率持續攀升、運動能力普遍薄弱等問題，折射出長期以來體育時間被擠壓的現實困境。從課堂到課后，從校內到校外，孩子們的時間被各種學科學習填滿，運動空間被大幅擠壓。“每天兩小時”是對這種失衡狀態的強力矯正。它不僅延續了從“每天鍛煉一小時”到“校內校外各一小時”的政策演進，更以量化和剛性的要求，為青少年健康成長劃定不可逾越的底線。

政策落地關鍵，在于將“每天兩小時”從紙面規定轉化為校園生活的生動實踐。專家提出的優化課程安排、延長課間時長、加強課后統籌等措施，不失為可操作的實踐路徑。更值得關注的是，這一政策突破了傳統體育的狹隘定義：它不只是體育課時間的簡單延長，而是涵蓋課內外、校內外所有形式的身體活動；不只是對學生的要求，更是對教育系統整體變革的倒逼。當學校需要創造性地將體育融入學科教學，當社區體育設施需要向學生開放、家庭開始重視孩子的運動習慣，整個社會的健康文化就會悄然形成。這需要建立采集、分析、反饋、干預的全鏈條監測體系，將學生運動習慣養成的過程性指標納入教育督導，更需警惕重形式輕實效的傾向，避免將體育活動異化為應付檢查的“打卡”任務。

“文明其精神，野蠻其體魄。”“每天兩小時”，更承載著對教育價值的深層變革。把體育時間從“可選項”變為“必答題”，其意義遠超身體鍛煉本身。在“唯分數論”尚未完全消除的教育環境中，這個剛性要求更具對教育評價體系的務實糾偏意義：它傳遞出“健康與學業同等重要”的鮮明導向，引領學校從“育分”向“育人”回歸。當操場上的歡聲笑語成為校園常態，當運動技能成為學生的必備素養，教育的育人本質將得到更充分彰顯。

用好“每天兩小時”這把金鑰匙，需要政府、學校、家庭和社會的凝心聚力，既要筑牢制度保障“防護網”，也需點燃學生健身的“內驅力”。唯有如此，才能培養出身心健康的時代新人，為中華民族偉大復興筑牢健康基石。